De basis in 1 minuut

Het doel

Kabadditeams wisselen aanvallen en verdedigen af. Een aanvaller probeert tegenstanders aan te raken en terug te keren naar de eigen helft; verdedigers proberen die geldige terugkeer te voorkomen.

De puntentelling

De hoogste score wint. Een tegenstander uitschakelen levert normaal 1 punt op; een all-out voegt 2 extra punten toe. Bonuspunten hebben aparte voorwaarden en laten op zichzelf geen speler terugkeren.

De belangrijkste regels

• Elk team heeft 7 spelers op het veld en slechts één aanvaller tegelijk valt aan.
• Blijf hoorbaar “kabaddi” roepen en keer binnen 30 seconden geldig terug.
• Verdedigers mogen de aanvaller vasthouden, maar gewelddadige tackles, de mond blokkeren en opzettelijke grepen boven de schouders zijn verboden.