Лёгкая атлетика / Тема 18
Толкание ядра
World Athletics · 2026Кратко
Толчок от плеча · Круг и сегмент
Толчок от плеча
Ядро толкают от плеча одной рукой. В начале оно касается шеи или подбородка либо находится близко; кисть не должна опускаться ниже этого положения, а ядро — уходить за линию плеч. Техника с переворотом колесом запрещена.
Круг и сегмент
Разрешено касаться внутренней поверхности упорного сегмента, но не его верха или верхнего внутреннего края во время попытки. Правила круга, сектора и выхода сохраняются. Масса снаряда зависит от возраста и категории: юношеское ядро не обязательно соответствует взрослому.
Независимые объяснения и переводы, не являющиеся официальными публикациями федераций. Независимые пояснения к предоставленным соревновательным и техническим правилам World Athletics с изменениями по 1 июля 2026 года. Регламент соревнования может устанавливать дополнительные условия. Ссылки указывают страницы в PDF-просмотрщике; нумерация тем редакционная.
Источники и подход ↗
Источники и подход ↗