الجمباز الفني · السيدات / موضوع 12
السقوط والاستئناف
FIG · 2025–2028باختصار
فترات تعاف مختلفة · نهاية التوقف
فترات تعاف مختلفة
بعد السقوط، يسمح المتوازي بـ30 ثانية والعارضة بـ10 ثوان قبل تطبيق عقوبة زمن إضافية إذا استمرت اللاعبة. يبدأ التوقيت عندما تقف مجدداً على قدميها.
نهاية التوقف
على كلا الجهازين، تنتهي الجملة إذا لم تُستأنف خلال 60 ثانية. زمن السقوط على العارضة منفصل عن زمن الجملة؛ ويسمح للمدرب بتقديم النصائح خلال هذه الفترة.
شروح وترجمات مستقلة، وليست منشورات رسمية للاتحادات الرياضية. يشمل الجمباز الفني للسيدات القفز والمتوازي مختلف الارتفاعات وعارضة التوازن والحركات الأرضية. يجمع المجموع العام درجات الأجهزة الـ4 كلها. للتأهيل ونهائي الفرق والمجموع العام ونهائيات الأجهزة أهداف مختلفة. تتبع هذه الشروح قانون FIG المقدم؛ وقد تستخدم المنافسات الوطنية والتطويرية قواعد معدلة.
المصادر والمنهج ↗
المصادر والمنهج ↗