الإسكواش
الأساسيات في دقيقة واحدة
الهدف
اضرب الكرة نحو الحائط الأمامي بحيث يعجز خصمك عن رد صحيح قبل ارتدادها الثاني. يختص هذا الدليل بالفردي.
احتساب النقاط
كل تبادل يمنح نقطة. الشوط إلى 11 بفارق 2؛ والمباراة عادة من 5 أشواط كحد أقصى.
أهم القواعد
- أرسل مباشرة فوق خط الإرسال الأمامي؛ ما لم تُضرب طائرة، ترتد الكرة في الربع الخلفي المقابل.
- أعد الكرة قبل ارتدادها الثاني نحو الحائط الأمامي فوق اللوح السفلي وتحت خط الخارج.
- أفسح المجال لخصمك. إذا جعلت الإعاقة الضربة غير آمنة، توقف واطلب let.
