MMA

Die Grundlagen in 1 Minute

Das Ziel

Im professionellen MMA verbinden Kämpfer erlaubte Schlag- und Grifftechniken, um durch Aufgabe, Abbruch oder Kampfrichterentscheidung zu gewinnen. Dieser Leitfaden folgt den vorliegenden Unified Rules.

Die Wertung

Kampfrichter bewerten wirksame Schläge und wirksames Grappling vorrangig. Im 10-Punkte-Must-System erhält der Rundensieger normalerweise 10 und der Gegner weniger; Abzüge können die Summe ändern.

Die wichtigsten Regeln

  • Es wird im Stand und am Boden gekämpft, doch verbotene Angriffe bleiben Fouls.
  • Kopfstöße, Augenstechen, Angriffe auf den Genitalbereich und das Festhalten am Zaun zur Positionskontrolle sind verboten.
  • Befolge den Ringrichter und greife nach einer Unterbrechung nicht weiter an; körperliche oder verbale Aufgabe beendet den Kampf.