MMA / Thema 05

Bodenkampf

ABC · 2026 / 2027
Kurz erklärt

Am Boden · Aktive Positionen

Auf dieser SeiteAm BodenAktive Positionen

Am Boden

Ein Kämpfer gilt als am Boden, wenn außer Händen oder Füßen ein Körperteil die Matte berührt. Tritte und Knie zum Kopf dieses Kämpfers sind verboten.

Aktive Positionen

Bodenkampf und Aufgabegriffe gehören zum MMA. Bei Untätigkeit kann der Ringrichter trennen oder aufstehen lassen; eine günstige Position lediglich zu halten genügt nicht.

Unabhängige Erklärungen und Übersetzungen, keine offiziellen Veröffentlichungen der Verbände. Dieser Leitfaden erklärt professionelles MMA nach den bereitgestellten ABC Unified Rules. Die zuständige Kommission bestimmt, welche Fassung beim Wettbewerb gilt. Die Quelle enthält Änderungen mit gewünschter Einführung im November 2027. Diese künftigen Bestimmungen werden getrennt dargestellt und gelten nicht automatisch bereits heute.
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