Brustschwimmen
World Aquatics · 2026Bewegungszyklus und Tauchzug · Oberfläche und Anschlag
Bewegungszyklus und Tauchzug
Normal ist ein Armzug gefolgt von einem Beinschlag. Beide Arme bewegen sich gemeinsam, ebenso beide Beine in ihrer Phase; die Füße drehen sich beim Vortrieb nach außen. Nach Start und Wende sind ein vollständiger Armzug bis zu den Beinen und ein Schmetterlingsbeinschlag vor dem ersten Brustbeinschlag erlaubt. Der Kopf taucht auf, bevor sich die Hände am weitesten Punkt des zweiten Armzugs nach innen drehen.
Oberfläche und Anschlag
Der Kopf durchbricht in jedem vollständigen Zyklus die Oberfläche. Bei Wenden und Ziel berühren beide Hände gleichzeitig und getrennt die Wand, ohne übereinanderzuliegen; zufälliger Fingerkontakt ist erlaubt. Der letzte Armzug darf ohne folgenden Beinschlag erfolgen. Nach dem Anschlag darf frei gedreht werden, doch beim ersten Armzug muss Brustlage bestehen.
Quellen und Vorgehen ↗