Leichtathletik / Thema 16
Dreisprung
World Athletics · 2026Kurz erklärt
Hop, Step und Jump · Verwandte Weitsprungregeln
Hop, Step und Jump
Die vorgeschriebene Folge lautet Hop, Step und Jump. Beim Hop landet man auf dem Absprungfuß, beim Step auf dem anderen Fuß, von dem der abschließende Sprung in die Grube erfolgt. Eine geänderte Reihenfolge ergibt keinen gültigen Dreisprung.
Verwandte Weitsprungregeln
Absprunglinie und Messung folgen dem Weitsprung mit besonderen Ausnahmen für die Zwischenphasen. Bodenkontakt des freien Beins während des Versuchs ist allein kein Fehler. Der letzte Sprung muss im Landebereich enden. Die Balkenlage muss zum Wettbewerbsniveau und den Anlagenvorgaben passen.
Unabhängige Erklärungen und Übersetzungen, keine offiziellen Veröffentlichungen der Verbände. Unabhängige Erläuterungen der bereitgestellten Wettkampf- und technischen Regeln von World Athletics einschließlich Änderungen bis 1. Juli 2026. Veranstaltungsspezifische Regeln können ergänzende Bedingungen enthalten. Verweise auf PDF-Anzeigeseiten; redaktionelle Themennummern.
Quellen und Vorgehen ↗
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