Die Grundlagen in 1 Minute

Das Ziel

Kabaddi-Teams wechseln zwischen Angriff und Verteidigung. Ein Angreifer versucht, Gegner zu berühren und in die eigene Hälfte zurückzukehren; Verteidiger wollen diese gültige Rückkehr verhindern.

Die Wertung

Die höhere Punktzahl gewinnt. Ein ausgeschalteter Gegner bringt normalerweise 1 Punkt; ein All-out bringt 2 zusätzliche Punkte. Bonuspunkte haben eigene Bedingungen und beleben allein keinen Spieler wieder.

Die wichtigsten Regeln

• Jedes Team hat 7 Spieler auf dem Feld; jeweils nur ein Angreifer greift an.
• Halte den hörbaren „Kabaddi“-Ruf aufrecht und kehre innerhalb von 30 Sekunden regelkonform zurück.
• Verteidiger dürfen den Angreifer festhalten, aber gewaltsame Tackles, das Versperren des Mundes und absichtliche Griffe oberhalb der Schultern sind verboten.