Lari jalan raya dan jalan cepat
World Athletics · 2026Rute jalan raya terukur · Teknik jalan dan hukuman
Rute jalan raya terukur
Lomba jalan raya mengikuti rute terukur; maraton sepanjang 42.195 km. Atlet tidak boleh memotong rute. Penyelenggara menyediakan pos air dan makanan resmi; persediaan tanpa izin dapat dikenai sanksi, dengan pengecualian yang ditentukan. Sertifikasi rute dan kelayakan rekor adalah pemeriksaan terpisah; hasil tidak otomatis memenuhi syarat rekor dunia.
Teknik jalan dan hukuman
Jalan cepat tidak boleh menunjukkan kehilangan kontak tanah yang terlihat mata; kaki maju harus lurus sejak kontak pertama hingga posisi vertikal. Biasanya 3 kartu merah dari hakim berbeda menyebabkan diskualifikasi. Jika zona hukuman berlaku, kartu itu memicu berhenti sesuai ketentuan; kartu tambahan dari hakim lain mendiskualifikasi. Ketua hakim mempunyai kewenangan tersendiri di bagian akhir.
Sumber dan metode ↗
