Zwemmen / Onderwerp 07
Vlinderslag
World Aquatics · 2026In het kort
Armen, benen en lichaam · Keerpunten en finish
Armen, benen en lichaam
Beide armen gaan samen boven water naar voren en trekken samen onder water naar achteren. De benen bewegen gelijktijdig op en neer; afwisselende beenslagen en schoolslagbeenslagen mogen niet. Vanaf het begin van de eerste armslag na start of keerpunt moet de zwemmer op de borst liggen.
Keerpunten en finish
Tik bij keerpunten en de finish gelijktijdig met beide handen gescheiden aan. Na het wandcontact mag je op elke manier keren, mits je bij het begin van de eerste armslag op de borst ligt. De vingers mogen toevallig contact maken, maar de handen mogen niet op elkaar worden gelegd.
Onafhankelijke uitleg en vertalingen, geen officiële publicaties van de sportbonden. Onafhankelijke uitleg van de aangeleverde World Aquatics Competition Regulations van februari 2026. Deze gids behandelt alleen wedstrijdzwemmen in het zwembad, geen andere watersportdisciplines. Verwijzingen gebruiken de paginanummers van de pdf-lezer; de onderwerpnummers zijn redactioneel.
Bronnen & werkwijze ↗
Bronnen & werkwijze ↗