FIVB · 2025–2028
1分钟了解基础规则目标 · 计分方式 · 主要规则排球
FIVB室内排球规则：计分、轮转、触球、自由防守队员与裁判职责。
规则
1–34567789101112131415151617181920–2122–2627–2930
场地、球网与球
场地尺寸、区域、网高和用球标准，以及国际排联赛事的附加要求。
球队与队员装备
参赛资格、替补热身位置及队员可穿戴的装备。
队长与教练
场上队长的沟通职责及教练的指挥权限。
计分与赛制
每球得分、各局目标分、决胜局，以及弃权与阵容不完整的区别。
抽签、热身与首发阵容
赛前选择、正式热身时长及阵容不符的纠正。
位置、轮转与发球顺序
接发球队的位置要求、发球队的站位自由及发球次序错误的后果。
界内球、界外球与死球
边线、场外物体和裁判哨声如何决定比赛是否继续。
击球与触球次数
三次击球限制、合法身体接触及连续触球的例外。
球过网与触网
合法过网、标志杆外救球和击入网中的球。
队员、球网与中线
越网伸手、网下穿越及触网何时合法。
发球、顺序与掩护
发球者、八秒时限、踩线与更新后的发球掩护规定。
进攻与后排限制
扣球、轻吊、后排起跳，以及发球和自由防守队员相关限制。
拦网与之后三次击球
谁可拦网、越网伸手，以及拦网为何不占击球次数。
暂停与中断请求
球队何时可以暂停比赛，以及请求如何处理。
换人与特殊替换
重新上场限制、换人程序与特殊替换。
延误与球队处罚
为何重复延误会失去一分和发球权。
伤病与特殊比赛中断
恢复时间、外来干扰及中断比赛的恢复。
局间休息与交换场区
各局之间的时间及决胜局中的交换场区。
自由人
防守专职队员的限制、替换与重新指定。
行为、警告与红黄牌
警告、失分判罚、判罚出场和取消比赛资格的区别。
裁判与视频挑战
谁掌控判决、管理中断并监督视频复核。
记录员与司线员
如何监督比分、发球次序、自由人替换及边线判定。
手势与常用术语
理解常见判决并区分普通换人与自由人替换。