Les bases en 1 minute

Le but

Nage toute la distance en bassin dans la nage imposée pour réaliser le meilleur temps valable. Chaque nage possède ses exigences techniques.

Le score

Les temps officiels déterminent les places ; des temps officiels identiques donnent une place partagée. Les séries et tours suivants sélectionnent les finalistes selon le format de l'épreuve.

Les règles essentielles

• Attends le signal de départ ; partir trop tôt peut entraîner une disqualification.
• Reste dans ton couloir, touche le mur aux virages et à l'arrivée, et ne gêne pas les autres nageurs.
• En brasse et en papillon, touche simultanément avec les deux mains aux virages et à l'arrivée ; nage libre et dos ont d'autres exigences.