التزلج السريع
يشمل التزلج السريع على المضمار الطويل المسافات الفردية والمجموع العام والسرعة والانطلاق الجماعي وسباقات الفرق. في المسافات الفردية العادية يفوز أسرع زمن صحيح بين جميع المشاركين. التفوق على شريك الزوج لا يعني الفوز بالمسابقة كلها. يحدد البرنامج المعلن المسافات والصيغ.
القوانين
المسابقات والفوز
يشمل التزلج السريع على المضمار الطويل المسافات الفردية والمجموع العام والسرعة والانطلاق الجماعي وسباقات الفرق. في المسافات الفردية العادية يفوز أسرع زمن صحيح بين جميع المشاركين. التفوق على شريك الزوج لا يعني الفوز بالمسابقة كلها. يحدد البرنامج المعلن المسافات والصيغ.
المضمار والمسارات
يتكون المضمار البيضاوي الطويل من مسار داخلي وخارجي ومستقيم للتقاطع ومنعطفات محددة. يكون التزلج عكس عقارب الساعة والداخل إلى اليسار. تجري المسافات الفردية العادية في أزواج ومسارات منفصلة، لا ضمن مجموعة مشتركة. تستخدم مسابقات ISU الكبرى وكؤوس العالم والأولمبياد مضماراً بطول 400m.
إجراءات البداية
في الزوج الفردي يرتدي المنطلق داخلياً شارة بيضاء والخارجي حمراء. يجب الحضور في المسار الصحيح بالتعريف الصحيح. عند “Go to the start” يتخذ المتسابقون وضعاً ثابتاً خلف خط البداية.
البدايات الخاطئة
مغادرة الوضع بعد “Ready” وقبل الطلقة، أو التأخر المتعمد في اتخاذ الوضع، بداية خاطئة. إذا تحرك متزلج مبكراً فتسبب في اتباع الآخر له، تُنسب المخالفة إلى المبادر فقط. يعيد المسؤول المشاركين عادة.
تغيير المسار والأولوية
في سباقات الأزواج العادية يتبادل المتسابقون المسارين في مستقيم التقاطع بين نهاية المنعطف المحددة وبداية التالي. المنتقل من الداخل إلى الخارج يجب ألا يعرقل المنتقل من الخارج إلى الداخل.
حدود المسار
يجب البقاء في المسار المعين. عبور الحد بالكامل بالزلاجة كاملة قد يؤدي إلى الاستبعاد دون تماس، وتؤدي التجاوزات المتكررة المثبتة إليه ما لم ينطبق استثناء. يمنع اختصار الخط الداخلي للمنعطف أو تحريك كتل تحديده بالزلاجة.
التجاوز وصناعة الإيقاع
عند اللحاق بمتزلج في المسار نفسه يتحمل الطرفان تجنب الاصطدام. يحافظ الأمامي على خطه النسبي، وإن تحرك للخارج لتسهيل المرور يبقى هناك حتى يكتمل التجاوز. مسؤولية تجنب التماس تقع على المتجاوز ما دام ذلك الخط محفوظاً.
عبور النهاية
تكتمل المسافة عندما يبلغ الطرف الأمامي لنصل أول زلاجة خط النهاية بعد اللفات المطلوبة. تُحسب الزلاجة لا الرأس أو الصدر أو اليد، مع مراعاة نظام التوقيت المعتمد. يمنع ركل الزلاجة عمداً لتفقد تماسها الكامل بالجليد عند النهاية.
الأزمنة الرسمية والتعادل
تتطلب مسابقات ISU الكبرى توقيتاً آلياً مع وسائل الاحتياط المطلوبة. تصبح الأزمنة رسمية بتوقيع الحكم على المحضر. قد تظل النتيجة المعروضة فوراً مؤقتة؛ الشاشة وحدها ليست السجل النهائي.
نقاط المجموع والسرعة
في المسابقات المركبة تحوّل الأزمنة إلى أساس مسافة موحد وتجمع. الزمن الأسرع يعطي نقاطاً أقل ويفوز أقل مجموع. يقسم كل زمن على معامل المسافة المناسب، وليس هناك مكافأة نقاط إضافية للفوز بسباق منفرد. تحوّل الأزمنة إلى أساس 500m: يقسم زمن 1000m بالثواني على 2.
المطاردة الجماعية
تنطلق الفرق معاً من جانبي المضمار المتقابلين وتستخدم مسار سباق مشتركاً. يُؤخذ زمن الفريق عند وصول ثالث متزلج. إرسال زميل بعيداً للأمام لا يحسن هذا الزمن، وأقل من ثلاثة منهين يعني عدم إكمال السباق.
السرعة للفرق
يكمل المتصدر المعين جزأه ويخرج إلى الجانب الخارجي داخل منطقة التبديل المحددة. يتولى التالي قيادة الباقين. يكمل الأخير الجزء الختامي منفرداً ويحدد نهاية الفريق، خلافاً لبقاء فريق المطاردة مجتمعاً.
تبديلات التتابع
للتتابع على المضمار الطويل صيغ معلنة مختلفة، ومنها الفرق المختلطة. تميز القواعد بين التبديل بمرور زميل وبين التبديل الذي يتطلب تماساً، وتختلف المنطقة كذلك. لا توجد عصا أو آلية تبديل واحدة عامة لكل سباقات التتابع.
الانطلاق الجماعي
يتنافس المتزلجون معاً دون مسارات منفصلة. اللفة الافتتاحية مضبوطة؛ يمنع التسارع قبل إشارة السماح المميزة. قد تؤدي العرقلة الجسيمة أو الإغلاق المتعمد أو الدفع إلى الاستبعاد. ينسحب المتأخر بلفة وفق قواعد المسابقة المعلنة.
الزلاجات والملابس والحماية
الزلاجات امتداد ميكانيكي سلبي للساقين يعمل بطاقة المتزلج. يمنع تسخين الأنصال اصطناعياً. يجب أن تتبع الملابس شكل الجسم الطبيعي وقيود الإضافات. الفائدة الهوائية لا تبيح تغيير شكل الجسم اصطناعياً.
الاستبعاد وإعادة السباق
تؤدي المخالفة المثبتة عادة إلى الاستبعاد من المسافة. المخالفة المتعمدة قد تؤثر على المشاركة اللاحقة ونتائج سابقة في مسابقة مركبة. عدم الإكمال يختلف عن الاستبعاد. وقد تشمل عقوبة عضو واحد الفريق كله.
استنادًا إلى ISU Sports Rules المقدمة، السارية منذ يونيو 2026. تشير المراجع إلى صفحات PDF؛ وترقيم الموضوعات تحريري.