الأساسيات في دقيقة واحدة

الهدف

أكمل مسافة المضمار الطويل بأسرع زمن صحيح. لسباقات الفرق والانطلاق الجماعي صيغها الخاصة.

احتساب النقاط

تقارن المسافات الفردية كل الأزمنة. يفوز أقل مجموع نقاط محولة في المسابقات المركبة؛ وقد يستخدم الانطلاق الجماعي نقاط السرعة وترتيب النهاية.

أهم القواعد

• انتظر الإشارة ساكناً. بعد البداية الخاطئة الأولى يُستبعد المخالف التالي في الزوج، حتى لو كان التحذير السابق للخصم.
• بدّل المسار في مستقيم التقاطع في سباقات الأزواج. المنتقل من الداخل للخارج لا يجوز أن يعرقل القادم للداخل.
• أكمل اللفات والتزم بالعلامات وتجنب العرقلة. يحدد نصل أول زلاجة النهاية؛ وفي المطاردة الجماعية يُحسب ثالث الواصلين.