Die Grundlagen in 1 Minute

Das Ziel

Gewinne durch kontrollierten Wurf, Haltegriff oder erlaubte Aufgabe beziehungsweise die bessere technische Wertung nach Ablauf der Zeit.

Die Wertung

Ippon gewinnt sofort, etwa durch einen gültigen Haltegriff von 20 Sekunden. Zwei Waza-ari ergeben Ippon; Yuko werden nie zu Waza-ari.

Die wichtigsten Regeln

• Normale IJF-Kämpfe dauern 4 Minuten effektive Zeit; technischer Gleichstand führt zu unbegrenztem Golden Score.
• Greife positiv an und befolge den Kampfrichter. Der dritte Shido bedeutet Disqualifikation, keine technische Wertung für den Gegner.
• Nutze regelgerechten Judogi und sichere erlaubte Techniken; Kadetten- und nationale Jugendbeschränkungen können abweichen.