Kabaddi
Lo básico en 1 minuto
El objetivo
Los equipos de kabaddi alternan ataques y defensa. El atacante intenta tocar rivales y regresar a su mitad; los defensores buscan impedir ese regreso válido.
La puntuación
Gana el mayor marcador. Eliminar a un rival suele dar 1 punto; un all-out añade 2 puntos. Los bonus tienen condiciones propias y por sí solos no reincorporan a un jugador.
Las reglas principales
- Cada equipo tiene 7 jugadores en pista y solo un atacante realiza la incursión a la vez.
- Mantén el canto audible «kabaddi» y regresa legalmente antes de 30 segundos.
- Los defensores pueden sujetar al atacante, pero están prohibidos los placajes violentos, taparle la boca y los agarres deliberados por encima de los hombros.