Natation / Sujet 04
Nage libre
World Aquatics · 2026En bref
Quelle nage est autorisée ? · Rester en surface
Quelle nage est autorisée ?
Dans une épreuve de nage libre, toute nage est permise ; le crawl est habituel. Dans la partie libre d'un quatre nages, dos, brasse et papillon sont exclus. Une partie du corps doit toucher le mur à chaque virage et à l'arrivée.
Rester en surface
Une partie du corps doit normalement couper la surface. L'immersion totale est permise au virage et jusqu'à 15 mètres après le départ et chaque virage ; la tête doit émerger au plus tard à cette marque. Une autre exception permet l'immersion en allant toucher à l'arrivée après qu'une partie de la tête a dépassé la marque des 5 mètres.
Explications et traductions indépendantes, et non publications officielles des fédérations. Explications indépendantes du règlement de compétition World Aquatics fourni, de février 2026. Ce guide couvre uniquement la natation en piscine, pas les autres disciplines aquatiques. Les références indiquent les pages du lecteur PDF ; la numérotation des sujets est éditoriale.
Sources et méthode ↗
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