ITTF · 2026
1分でわかる基本ルール目的 · 得点の仕組み · 主なルール卓球
台、用具、サービス、得点、ダブルス、国際試合の手順。
競技規則
2.12.22.32.42.52.62.72.82.92.102.112.122.132.142.15
卓球台
競技面の寸法とダブルスのライン。
ネットアセンブリ
ネットの高さ、支柱、取り付け。
ボール
大きさ、重さ、素材、色。
ラケット
ブレード、ラバー、使用できる色。
主な用語
ラリー、打球、オブストラクション。
サービス
見えるトス、正しいバウンド、判定。
リターン
相手コートにボールを届かせる。
打球の順序
シングルスとダブルスで誰が返球するか。
レット
得点せずラリーをやり直す場合。
得点となる場合
一般的な失点と車いす競技の特別な判定。
ゲームに勝つ
目標得点と必要な点差。
マッチに勝つ
最大ゲーム数が奇数の方式で勝敗を決めます。
サービス順とエンド
開始時の選択、サービス交代、エンド交代。
順序の誤りを直す
過去の得点を取り消さず正しい順序に戻します。
促進ルール
時間制限がサービスと返球による得点を変える場合。