IHF · 2025
1分でわかる基本ルール目的 · 得点の仕組み · 主なルールハンドボール
コート、チーム、歩数、パッシブプレー、再開方法、罰則。
競技規則
010203040506070809101112131415161718
コート
寸法とゴール · ラインと区域
競技時間とタイムアウト
試合時間と延長 · 時計を止める場面
ボール
大きさと年齢区分 · 樹脂なしと予備球
チームと交代
人数と選手交代 · 用具と負傷
ゴールキーパー
エリア内でできること · 制限とエリア外への参加
ゴールエリア
入れる場合と違反 · エリア内のボール
ボールの扱いとパッシブプレー
三秒と三歩 · 予告合図
反則と行為
認められる接触と危険な反則 · 2025ルールの頭部へのシュート
得点
ゴールが成立する条件 · 確認と結果
スローオフ
再開するチームとタイミング · センターラインかスローオフエリア
スローイン
判定と実施位置 · 足と相手の距離
ゴールキーパースロー
制御とその他の判定理由 · 実施方法
フリースロー
判定とアドバンテージ · 場所と距離
七メートルスロー
明らかな得点機会 · シュートの実施
スローの実施方法
姿勢とリリース · 笛と違反
罰則
警告、二分間退場、赤と青 · 重要な区別
レフェリー
同等の権限を持つ二人 · 判定と意見の相違
タイムキーパーとスコアラー
記録席の共同業務 · 合図と中断
