游泳 / 专题 04

自由泳

World Aquatics · 2026
最近核查: 2026年10月20日
来源: World Aquatics Competition Regulations — February 2026, pool swimming · 来源页码: 60
简要说明

允许哪种泳姿？ · 保持露出水面

本页目录允许哪种泳姿？保持露出水面

允许哪种泳姿？

自由泳比赛可采用任何泳姿，通常选择爬泳。混合泳的自由泳部分不能采用仰泳、蛙泳或蝶泳。每次转身和到达终点时，运动员身体的某个部位必须触壁。

保持露出水面

通常必须有身体某一部位露出水面。转身时及出发、每次转身后最多15米内可以完全潜水，头部须在该标志处之前露出水面。另有终点例外：头部某一部分通过终点前5米标志、伸向终点墙时，可完全潜入水中。

独立编写的说明和翻译，并非体育管理机构的官方出版物。 依据所提供的 World Aquatics 2026年2月竞赛规则独立编写。本指南仅介绍泳池游泳，不涵盖其他水上运动项目。引用为 PDF 阅读器页码；专题编号由编辑编排。
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