1 मिनट में बुनियादी बातें

उद्देश्य

निर्धारित तैराकी शैली में पूल की पूरी दूरी तय करके सबसे तेज वैध समय प्राप्त करें। प्रत्येक शैली की तकनीकी शर्तें अलग हैं।

स्कोर

आधिकारिक समय से स्थान तय होते हैं; समान आधिकारिक समय पर समान स्थान मिलता है। प्रारंभिक और आगे के दौर प्रतियोगिता के प्रारूप के अनुसार फाइनलिस्ट तय करते हैं।

मुख्य नियम

• शुरुआत के संकेत की प्रतीक्षा करें; जल्दी शुरू करने से अयोग्यता हो सकती है।
• अपनी निर्धारित लेन में रहें, मोड़ और अंत पर दीवार छुएँ और अन्य तैराकों को बाधित न करें।
• ब्रेस्टस्ट्रोक और बटरफ्लाई में मोड़ तथा अंत पर दोनों हाथों से एक साथ छूना जरूरी है; फ्रीस्टाइल और बैकस्ट्रोक की शर्तें अलग हैं।