Judo
De basis in 1 minuut
Het doel
Win met een gecontroleerde worp, houdgreep of toegestane opgave, of met de betere technische score als de tijd eindigt.
De puntentelling
Ippon beslist direct, onder meer bij een geldige houdgreep van 20 seconden. Twee waza-ari vormen ippon; yuko worden nooit samen waza-ari.
De belangrijkste regels
- Reguliere IJF-wedstrijden duren 4 minuten effectieve tijd; bij technisch gelijkspel volgt golden score zonder tijdslimiet.
- Val positief aan en volg de scheidsrechter. De derde shido betekent diskwalificatie, geen technische score voor de tegenstander.
- Gebruik een goedgekeurde judogi en veilige toegestane technieken; cadettenregels en nationale jeugdregels kunnen afwijken.