Natação / Tema 04
Estilo livre
World Aquatics · 2026Em resumo
Que estilo é permitido? · Manter-se à superfície
Que estilo é permitido?
Numa prova de livre, qualquer estilo é permitido; o crawl é a escolha habitual. No percurso livre de estilos, costas, bruços e mariposa estão excluídos. Uma parte do corpo deve tocar a parede em cada viragem e na chegada.
Manter-se à superfície
Normalmente alguma parte do corpo deve romper a superfície. A imersão total é permitida na viragem e até 15 metros após a partida e cada viragem; a cabeça deve emergir até essa marca. Outra exceção permite submergir ao alcançar a chegada depois de parte da cabeça ultrapassar a marca dos 5 metros.
Explicações e traduções independentes, não publicações oficiais das federações. Explicações independentes do regulamento de competição World Aquatics fornecido, de fevereiro de 2026. Este guia abrange apenas natação em piscina, não outras disciplinas aquáticas. As referências indicam páginas do leitor PDF; a numeração dos temas é editorial.
Fontes e método ↗
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