Natação / Tema 08
Nadar debaixo de água
World Aquatics · 2026Em resumo
Limite de distância · Aproximação à chegada
Limite de distância
Em livre, costas e mariposa, a cabeça deve romper a superfície até 15 metros após a partida e cada viragem. A imersão total durante a viragem é permitida. Bruços tem a sua própria sequência subaquática e de emergência; este limite de distância não é a sua regra geral.
Aproximação à chegada
Em livre, costas e mariposa também se permite imersão total depois de a cabeça ultrapassar a marca dos 5 metros ao alcançar a chegada. É uma exceção de chegada, não autorização para permanecer submerso antes de cada viragem. O toque exigido para o estilo continua obrigatório.
Explicações e traduções independentes, não publicações oficiais das federações. Explicações independentes do regulamento de competição World Aquatics fornecido, de fevereiro de 2026. Este guia abrange apenas natação em piscina, não outras disciplinas aquáticas. As referências indicam páginas do leitor PDF; a numeração dos temas é editorial.
Fontes e método ↗
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