ISU · 2026

速度滑冰

长道速度滑冰包括个人距离赛、全能与短距离全能、集体出发及团体项目。普通个人距离赛比较所有选手的有效成绩，最快者获胜。击败同组对手不等于赢得整场比赛。具体距离和赛制以公布的竞赛安排为准。

规则

长道椭圆赛道设有内道、外道、换道直道和标记弯道。选手逆时针滑行，赛道内侧位于左手边。普通个人距离赛由两名选手分道进行，而非共用滑行道的集体比赛。大型ISU赛事、世界杯和奥运会使用400m赛道。

个人双人赛中，内道出发者佩戴白色臂带，外道者佩戴红色臂带。选手须携带正确标识到正确滑行道报到。听到“Go to the start”后，在起跑线后保持稳定姿势。

在“Ready”后、枪响前离开起跑姿势，或故意拖延进入姿势，都属于抢跑。如果一人的提前动作导致另一人跟随，只处罚首先发动者。发令员通常召回选手。

普通双人赛在一处弯道标记终点与下一弯道起点之间的换道直道交换内外道。从内道换到外道的选手不得阻碍从外道换到内道的选手。

选手须留在指定滑行道。整只冰刀完全越过边线，即使没有接触，也可能导致取消资格；确认多次越线将受处罚，除非符合例外。禁止切过弯道内侧线或用冰刀移动标记块。

同一滑行道内发生追及和超越时，双方均应避免碰撞。前方选手保持相对路线；若向外移动让路，应留在该位置直到超越完成。只要前方路线稳定，超越者负责避免接触。

完成规定圈数后，最先到达的冰刀前端接触或达到终点线即完成距离。判定依据冰刀，而不是头、胸或手，并须遵守获准计时系统的规定。禁止在终点故意踢出冰刀使其完全离冰。

大型ISU赛事要求自动计时及规定的备用措施。裁判签署计时记录后，时间才成为正式成绩。即时显示的结果仍可能是暂定，记分牌本身不是最终正式记录。

全能项目将各距离时间换算到共同距离基准后相加。时间越短，积分越低，最低总分获胜。每项时间除以相应距离系数，而不是通过单项获胜获得额外奖励分。时间折算到500m基准：1000m的秒数除以2。

两队从赛道相对两侧同时出发，使用共同比赛滑行道。团队时间取第三位到达者的成绩。让一名队友遥遥领先不会改善这个时间；少于三人完成意味着团队未完成比赛。

指定领滑者完成自己的部分后，在标记交接区向外退出比赛。下一位指定选手带领剩余成员。最后一位独自完成末段并决定团队终点成绩，不同于追逐赛保持队伍整体。

长道接力可采用多种公布赛制，也包括混合队。规则区分通过超过队友完成的交接，以及要求接触的交接。各赛制交接区也不同，因此没有适用于所有长道接力的统一接棒程序。

选手共用赛道，不分独立滑行道。首圈受到控制，在明确放行信号前不得加速。严重阻碍、故意封堵或推搡可导致取消资格。被套圈者须按公布竞赛规则退出。

冰刀是腿部的被动机械延伸，使用选手自身产生的能量。禁止人工加热刀刃。比赛服须符合自然体形及附加物限制。即使有空气动力优势，也不能擅自用设备改变体形。

确认比赛犯规通常导致该距离取消资格。故意犯规可能影响后续参赛及全能此前成绩。未完成比赛不同于取消资格。团队项目中，一名队员的处罚可能连带全队。

依据所提供的 ISU Sports Rules，自2026年6月起生效。来源标注使用 PDF 页码；专题编号由编辑编排。