वैक्स और उपकरण बदलाव

स्वतंत्र व्याख्याएँ और अनुवाद; खेल संघों के आधिकारिक प्रकाशन नहीं। संदर्भ: ICR = खेल प्रतियोगिता नियम; Equipment = उपकरण के तकनीकी विनिर्देश। संख्याएँ PDF दर्शक के पृष्ठ दर्शाती हैं। विषयों की संख्या संपादकीय है। यह गाइड दिए गए FIS क्रॉस-कंट्री प्रतियोगिता नियम और उसके उपकरण विनिर्देश जोड़ती है। इसमें बर्फ पर दौड़ शामिल है, स्की जंपिंग, नॉर्डिक संयुक्त या रोलर स्कीइंग नहीं।
स्रोत और तरीका ↗