O essencial em 1 minuto

O objetivo

Compete numa pequena oval de gelo e termina à frente dos adversários respeitando as regras. Provas individuais e estafetas partilham a pista.

A pontuação

A ordem de chegada e o quadro publicado determinam o apuramento. A final principal decide o vencedor; as sanções podem alterar o resultado aparente.

As regras principais

• Segue os comandos, permanece imóvel e espera pelo sinal. As grandes provas ISU e olímpicas não permitem falsa partida gratuita.
• Ultrapassa com segurança, não obstruas e desloca-te para fora quando fores dobrado.
• Usa as proteções obrigatórias. Nas estafetas, troca por contacto e respeita as restrições das últimas voltas ou da estafeta mista.