बास्केटबॉल · NBA / नियम 10

समय और अन्य उल्लंघन

NBA · 2025–26
संक्षेप में

आक्रामक व रक्षात्मक तीन सेकंड, आठ सेकंड, बैककोर्ट वापसी और बास्केट की ओर पीठ करके ड्रिबल।

इस पृष्ठ परनियम 10 — तीन-सेकंड नियमनियम 10 — आगे बढ़ना और दूसरी सीमाएँ

नियम 10 — तीन-सेकंड नियम

फ्रंटकोर्ट में टीम नियंत्रण होने पर आक्रमणकारी लेन में 3 सेकंड से अधिक नहीं रह सकता। तुरंत निकलने या लगातार शॉट की ओर जाने को छूट मिल सकती है। टीम नियंत्रण खोने पर गिनती नहीं चलती।

16 ft लेन का रक्षक 3 सेकंड के भीतर सक्रिय रूप से विरोधी की रक्षा करे। इसका सामान्य अर्थ बाँह भर दूरी पर रक्षात्मक स्थिति है। शॉट, नियंत्रण खोना, सक्रिय रक्षा या पूरा बाहर निकलना गिनती रोकता है। गेंद वाले खिलाड़ी के रक्षक को दूरी की विशेष छूट है, जब तक दूसरा रक्षक सक्रिय रक्षा न करे या गेंद पास न हो।

रक्षात्मक तीन सेकंड पर तकनीकी फ्री थ्रो और आक्रमण का कब्जा रहता है, शॉट-क्लॉक पर कम से कम 14 सेकंड मिलते हैं। आक्रामक तीन सेकंड कब्जा खोना है।

नियम 10 — आगे बढ़ना और दूसरी सीमाएँ

  • आक्रमण को लगातार बैककोर्ट कब्जा फ्रंटकोर्ट में लाने के लिए 8 सेकंड हैं। निर्दिष्ट रक्षात्मक उल्लंघन और अन्य अपवाद नई गिनती देते हैं।
  • फ्रंटकोर्ट नियंत्रण बनाने के बाद टीम गेंद वापस बैककोर्ट भेजकर सबसे पहले नहीं छू सकती, बताए अपवादों के अधीन।
  • विस्तारित फ्री-थ्रो रेखा के नीचे आक्रमणकारी बास्केट की तरफ पीठ या बाजू करके 5 सेकंड से अधिक ड्रिबल नहीं कर सकता।
  • जानबूझकर किक, पैर से गेंद सुरक्षित करना या मुक्के से मारना अवैध है; आकस्मिक संपर्क नहीं।
  • विरोधी के पास अत्यधिक कोहनी घुमाना, साथी को ऊँचा उठाना, बाहर अवैध स्क्रीन और लाभ के लिए कोर्ट छोड़ना उल्लंघन हैं।
स्वतंत्र व्याख्याएँ और अनुवाद; खेल संघों के आधिकारिक प्रकाशन नहीं। दी गई NBA Official Rules 2025–26 पर आधारित। बाद के संशोधन और अन्य प्रतियोगिताओं के विशेष नियम शामिल नहीं हैं। संदर्भ PDF के वास्तविक पृष्ठ क्रमांक हैं। ये छपे हुए पृष्ठ क्रमांकों से अलग हो सकते हैं।
स्रोत और तरीका ↗
FIBA बनाम NBA

कोर्ट के आकार, फाउल और वीडियो समीक्षा सहित दोनों नियम पुस्तिकाओं के अंतर जानें।