कलात्मक जिम्नास्टिक्स · पुरुष / विषय 07
पॉमेल हॉर्स
FIG · 2025–2028संक्षेप में
लगातार गति · मुद्रा और समापन
लगातार गति
सर्कल, फ्लेयर, सिज़र और स्थानांतरण पूरे हॉर्स पर निरंतर झूलती गति बनाते हैं। स्पष्ट विराम या ताकत से किए आंदोलन उपकरण के स्वभाव के विपरीत हैं और कटौती ला सकते हैं।
मुद्रा और समापन
सर्कल और फ्लेयर में शरीर का विस्तार तथा सही सपोर्ट दिशा महत्वपूर्ण हैं। हैंडस्टैंड में उठना स्पष्ट ताकत प्रयोग के बिना होना चाहिए; डिसमाउंट निर्धारित दिशा और लैंडिंग आवश्यकताएँ पूरी करता है।
स्वतंत्र व्याख्याएँ और अनुवाद; खेल संघों के आधिकारिक प्रकाशन नहीं। यह गाइड उपलब्ध कराए गए FIG पुरुष अंक संहिता 2025–2028 को समझाती है। यह कलात्मक जिम्नास्टिक के लिए है; महिलाओं की अलग संहिता और उपकरण संबंधी आवश्यकताएँ हैं। ऑल-अराउंड में फ्लोर, पॉमेल हॉर्स, रिंग्स, वॉल्ट, पैरेलल बार्स और हॉरिजॉन्टल बार के अंक जुड़ते हैं। टीम प्रारूप और क्वालिफिकेशन स्थान प्रतियोगिता के तकनीकी नियम निर्धारित करते हैं।
स्रोत और तरीका ↗
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