柔道 / 項目 06
抑え込み
IJF · 2026要点
抑え込みには、相手の背中または上背部が畳に接し、上、横、後方から認められた制御をする必要があります。抑える側の体や脚が相手の脚に禁止された形で制御されていてはいけません。
ルール
抑え込みには、相手の背中または上背部が畳に接し、上、横、後方から認められた制御をする必要があります。抑える側の体や脚が相手の脚に禁止された形で制御されていてはいけません。
実際の場面
Osaekomi の宣告から計時し、5秒で有効、10秒で技あり、20秒で一本です。制御を失わず別の抑え込みへ移っても計時は続きます。Toketa は抑え込みの解除で、寝技全体の終了とは限りません。既得点や加時の規則で早く決まることもあります。
独自の解説と翻訳であり、競技団体の公式出版物ではありません。 提供された公式規則に基づきます。出典は PDF のページ番号で、項目番号は編集上のものです。
出典と方針 ↗
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