1分でわかる基本ルール

目的

短い氷上の楕円で競い、規則を守って相手より先にフィニッシュします。個人とリレーは共通の走路を使います。

得点の仕組み

着順と発表された勝ち上がり表で進出者を決めます。メイン決勝が優勝を決め、制裁で見かけの結果が変わる場合があります。

主なルール

• スタートの指示に従い、静止して信号を待ちます。主要ISU大会とオリンピックでは無料の不正スタートはありません。
• 安全に追い抜き、相手を妨害せず、周回遅れになる際は外側へ移ります。
• 必要な防具を着用します。リレーは接触で交代し、終盤や混合リレーの制限に従います。