スピードスケート

1分でわかる基本ルール

目的

ロングトラックの規定距離を最速の有効タイムで滑ります。団体とマススタートは独自の方式です。

得点の仕組み

個人距離は全員のタイムを比較します。総合は最低換算得点で勝敗を決め、マススタートではスプリント得点と着順を使う場合があります。

主なルール

  • 静止して合図を待ちます。最初のフライング後、同ペアの次の違反者は、前の警告が相手でも失格です。
  • ペア競技では交差直線でレーンを交換します。内側から外側に出る選手は、内側へ入る選手を妨げてはいけません。
  • 必要周回を終え、標示を守り妨害を避けます。最初のスケートの刃先でゴールを決め、団体追い抜きでは三番目が計時対象です。