एथलेटिक्स / विषय 10
स्टीपलचेज़
World Athletics · 2026संक्षेप में
बैरियर और पानी की बाधा · मार्ग पूरा करना
बैरियर और पानी की बाधा
3000 मीटर स्टीपलचेज़ में 28 बैरियर और 7 पानी की छलाँग हैं। 2000 मीटर में 18 बैरियर और 5 पानी की छलाँग हैं। बैरियर स्थिर हैं, गिरने के लिए बनी बाधाएँ नहीं; पार करते समय उन पर पैर रख सकते हैं।
मार्ग पूरा करना
हर बैरियर और हर पानी की बाधा के ऊपर या उसमें से जाना जरूरी है। पानी की बाधा के किनारे से जाना या बैरियर के बगल से पैर या टाँग शीर्ष से नीचे ले जाना उल्लंघन है। पानी की बाधा सामान्य ट्रैक के अंदर या बाहर हो सकती है, इसलिए विन्यास सही चक्कर दूरी तय करता है।
स्वतंत्र व्याख्याएँ और अनुवाद; खेल संघों के आधिकारिक प्रकाशन नहीं। प्रदान किए गए World Athletics प्रतियोगिता और तकनीकी नियमों की स्वतंत्र व्याख्या, 1 जुलाई 2026 तक के संशोधनों सहित। विशिष्ट प्रतियोगिता नियम अतिरिक्त शर्तें लगा सकते हैं। संदर्भ PDF दर्शक के पृष्ठ हैं; विषयों की संख्या संपादकीय है।
स्रोत और तरीका ↗
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